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	<title>Maik Twelsiek - Triathlet</title>
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		<title>Update!</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 14:43:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stephan Schröder</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Willkommen auf der Webseite von Maik Twelsiek. Die Seiten &#8220;Ergebnisse&#8221; und &#8220;Partner&#8221; haben wir mal auf den neusten Stand gebracht und auch noch ein paar neuere Fotos in die Gallerie gebracht. Jetzt liegt es an Maik hier mal ein paar Dinge des Trainings oder von Wettkämpfen zu bringen. So, und nun genug geschwafelt &#8211; jetzt [...]]]></description>
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Willkommen auf der Webseite von Maik Twelsiek.</p>
<p>Die Seiten &#8220;Ergebnisse&#8221; und &#8220;Partner&#8221; haben wir mal auf den neusten Stand gebracht und auch noch ein paar neuere Fotos in die Gallerie gebracht. Jetzt liegt es an Maik hier mal ein paar Dinge des Trainings oder von Wettkämpfen zu bringen.</p>
<p>So, und nun genug geschwafelt &#8211; jetzt nichts wie ran ans Bloggen!</p>
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